冷笑话有助身心健康
Data
大笑是让身体苗条的好方法，
德国研究员发人现，
帶大笑10-15分钟可以增加耗能，
使人心跳加速，燃烧一定能量的卡路里。
但重点是......能连续笑10-15分钟
应该已经抽风了吧
笑还能增加体内的白血球，
促进抗体循环，增加抵抗力，
让新层代谢变好，有活力
大笑可以提高内啡肽水平、
强化免疫系统、
增加血管中的氧气含量。
笑也对抑郁症患者有很大帮助。
当你笑时，脑中的快乐激素便会释出，
快乐激素是最有效的止痛化学物质，
能缓和体内各种疼痛。
总之，
常常大笑绝对对身体有大好处的～
希望下面视频能帮助到你达成今日份大笑
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