周末，给自己创造幸福感
像升级打怪一样地找到让自己充满幸福感的东西，并且提升逗自己开心的能力。
仪式感
仪式感，一个在互联网上开展过一场热烈讨论的词语。有的人会觉得，这有意思吗？每天上班下班，上学放学，日复一日，平常得像在无聊时听的一个特别枯燥的故事，还有一个形象的比喻，这种生活啊，真的特像中学时代用来催眠的语文课本。
我不是一个对工作很有抱负的人，甚至还有一些偷懒，他们带给我的满足感好像并支撑不起我想要对生活索求的那一点光。
我是一个享受仪式感的人，这种感受像是稀松平常的日子里送给自己的一个又一个礼物，我会从中获取快乐。
吃甜品
冬天吃一个与冷空气撞了个满怀的麦当劳甜筒，正因为冷，这个与我有着一面之缘的“朋友”也能在这个世界里多待上一会儿。一期一会，我觉得这是一件蛮可爱的事情。
跑步
有人说，运动会分泌一种让人快乐的多巴胺，我深信不疑。喜欢夜跑，我觉得这像是预示一天生活即将结束。在操场上跑圈，在人行道上不停地往前跑，我喜欢换着路线跑，可能因为心底里有个声音，想去看看生活的样子。在路上，有匆匆回家的行人，有为生计还在摆摊的小贩，有火锅店里一声声划拳大笑，喝酒碰杯的声音。
更多时候遇到的是喜欢晚饭过后散会步，锻炼身体的人，他们也许与我同龄，也许年长，在我看来没有区别。他们步伐矫健，背挺得很直，戴着耳机，没有什么能打扰他们。这种时光像偷来的一样，与自己相处，很孤独，却也享受。
记录小确幸
仪式感或大或小，在我的生活里，它是每天早起只为吃的一顿早餐，每天出门前照镜子整理穿着，微笑着问自己：“你准备好迎接这一天了吗？”与朋友互道的一句晚安，备忘录里记录下属于自己的每日小确幸。
如果你经常被鸡毛蒜皮的小事惹得不开心，那你不如试着从现在开始，把每天让你感到幸福的一个又一个瞬间记录下来，当我们忘记生活曾给予我们感动、温暖的瞬间时，还可以翻开过往，你会庆幸把这一切都记录下来。以后这些都是自己的宝藏啊！这种感觉多好。
除了仪式感，还能怎样提升幸福感呢？我的方法是多看一些自己感兴趣的东西，或者一些自身就带有温暖属性的东西。
家居、软装
一定不会删掉的APP，“好好住”算一个。在里面有无尽美好的幻想。每天睡前我都会在里面逛上一小会，用流连忘返来说也毫不夸张。你可以在里面关注喜欢的设计师，看她的案例分享，是有灵魂有感情的。你可以找到你最感兴趣的部分，客厅卧室读书角，灯光地毯挂画，甚至有配色推荐，装修需要注意的地方，还有好多好多。
这几个是我喜欢到舍不得分享的！！！如果你们也喜欢这种风格的，就去好好住关注她们吧~~然后还可以一起讨论讨论~~
好好住@请叫我睡不够
看这些分享的时候，会收藏一大堆，想着以后我家也要装好多暖黄色的光，铺上柔软的地毯，尽管很难打理。不用窗帘用白纱，让日光唤醒你的时候也能柔和些，或者安上百叶窗，让阳光洒进来的时候也是可以有形状的。然后再买个月亮灯！晚上就什么也不干，用Marshall放点音乐，倒杯红酒，静静坐着就好。
好好住@sweetrice
汐久小姐姐给自己建造的乌托邦，光看着就像走进了老电影里。
好好住@汐久
我想，大家都会向往美好的东西吧。女生大多都有感性，爱浪漫的一面，也许现在想象的可以并不能实现，但其实能给我们这么一个美好的想象也是一件很美好的事情。就像妈妈小时候说圣诞节的时候睡前把窗户开一个小缝，挂只红袜子在床头，圣诞爷爷会来给我们送礼物一样。这个软件提升幸福感必备啦。
“下饭的”美食纪录片
有人喜欢吃饭的时候在B站看美食视频“下饭”，甚至我的朋友中，更多的喜欢在睡前饿了的时候，看饱了再睡。虽然我看完更饿，也不能阻挡我对它的热爱。推荐一个认真吃东西的纪录片《街头美食圣斗士》，有点类似日本之前那个《孤独美食家》。
这个纪录片是关于一个韩国大叔白钟元去成都香港东京夏威夷很多个地方吃东西。吃的都是一些很接地气的食物，足迹遍布夜市，脏摊，门店。大叔中文，英文，韩文，日语随意变化，靠着生活语言菜单吃遍全球。
他会在成都吃军屯锅盔的时候说，“去巴黎吃买油酥糕点，估计都没这个好吃！”还有吃麻婆豆腐时一碗接一碗的米饭。遇到每一样热爱的食物，他都是在用语言和行动在发自内心地赞美啊。每吃到新的美食都后悔该买两份，又想着买小份才能留下肚子吃其他的。是不是矛盾得有些可爱！其实我们也常常这样啊！
纪录片每一期会以地标性建筑开始，跟着大叔一路吃下去，还会讲解一些菜的做法与历史来源。拍得挺深刻的，在看的同时也长了知识，也领略到了各地不同的风土人情。我觉得这样很好。
我觉得，一个地方的吃食，它的做法以及酱料配菜的使用，是很能代表地方灵魂的。甚至通过品尝一道特色菜，你可能会去感受并想象到当地人，会是一种什么样的性格。一道菜里能看出如此丰富的东西，让食物也变得生动起来，是很有意思的。
旅行、做饭Vlog
有个好朋友给我推荐了抖音上的一个旅行博主，说是我喜欢的，再三叫我一定要去看！！这个博主用Vlog记录下自己的旅途，自己的生活。这种记录方式跟备忘录是一样的。没过多久，我妹妹也给我推荐了同一个人，也说真的很好看，让我去看。这种被人放在心上的感觉真好，她们知道你的欢喜。
嗯，我喜欢旅行，想去见所有的山川与河流，喜欢路上的意外与新奇。所有这一类不错的视频自然是我的心头好。看着我总是觉得生活美好，竟有一些了生命的感悟，好庆幸身体健康，能走，能看，能感受。
所以，丧的时候不如看一看，重拾对生活的向往。用我妈的话说，平常我很懒，对钱没渴望，有钱也存不住，都花在吃上了。一旦要出去旅行，我就立马打了鸡血，每天省吃俭用，不买衣服不浪费，去找兼职努力挣钱。
世界很大，但我们却很渺小，带着好奇，去拥抱他们吧。
有一天在B站上看到一个小姐姐很认真地在生活，自己做饭，记录着日常，她叫当归，超喜欢喝咖啡，是个番茄精，生活在澳洲，怕麻烦，每天只吃早晚两顿，是满满当当，精致的两顿，喜欢的这个小姐姐留着下次说吧。
做梦
曾在《花儿与少年》看到一句话，在广袤无垠的宇宙中，最醒目的灵长类用了一百多亿年进化成人类，最擅长的又是什么呢？那便是，做梦。
比如我总觉得，我还年轻，我总有机会遇到胡歌跟他说句你好。哈哈哈哈虽然挺逗的，但有梦是好的，如果你都不知道什么是能逗自己开心的东西，那才是失败。希望大家都能让梦越来越接近现实。
好啦，该睡觉啦，如果你也喜欢这些，并能从中感受到快乐，就给我点个赞吧。晚安。
作者：天品正连接@装修流程,装修视频
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